co to pompa

[...] np to że masz ograniczoną ilość krwi w organizmie, większość tej krwi zapieprza do mięśni w trakcie treningu i pozostaje tam jeszcze na jakiś czas po jego zakończeniu (tzw pompa). A jeśli jest tam, to wiadomo brak jej w układzie pokarmowym gdzie też jest potrzebny jej nadmiar by trawić. (stąd się też mówi że po jedzeniu nie powinno się pływać) [...]

jakoś u mnie jest odwrotnie i w sile i w napompowaniu, czuje się inaczej poprostu te dwa specyfiki na korzyść cr, to swego rodzaju unaczynienie i rozgniatająca niemal mięśnie pompa jest po stronie cr. może nie zdecydowania ale dość wyraźnie, a skład porównywałem nieraz i jest jasne jak słońce który z nich jest lepszy, co zresztą potwierdza [...]

[...] cos o shotgunie bo czytalem sporo postow o nim ale nie znalazlem odp na pytanie: jak to jest z tym NO...tzn czy daje on efekt tylko na treningu i troche po nim czy ogolnie pompa trzyma caly czas w trakcie stosowania (nawet w dni nie treningowe) ...i czy po skonczonej puszcze zostanie jakis efekt brania tego produktu. z gory dzieki za odp pzdr i [...]

[...] kapsów hyper fuziona - przed treningiem i rano po 2 kapsy vasabolanu - jedna miarka białka przed snem - witaminy rano i wieczorem Trening poniedziałkowy; Odczucia ; Mega pompa z 2 powodów wypoczęty po tygodniu nie trenowania siłowego o raz chyba vasabolan zaczyna klepać od 1 porcji 87 kg waga aktualna na sucho. ćwiczenia ; Klatka [...]

[...] o insulinie. Ja na low carbie czuje się o wiele lepiej, zniknął największy problem jaki miałem, a mianowicie senność za kółkiem. Oczywiście, minusem low carba jest mniejsza pompa na treningu i mniej siły do dźwigania, ale jak się ma motywacje to nic nie jest straszne. Nie ma lekko. Przy malej ilości tkanki tłuszczowej w organizmie węgle nie [...]

Jestem po cyklu kreatynowym. Wzrostu sily nie widze za bardzo, ale za to wytrzymalosc sie poprawila troche. Masa na + . Tyle ze co z tego skoro minely z 4 dni i widac spadki w sylwetce... Pompa tez w miare. Jak na 1 cykl kreatynowy polecam. A i dodam ze nie bylem na specjalnej diecie, ale zadnych slodyczy i wogole nic co moglo by zaszkodzic w [...]

wo nie wegle a pompa na treningu widze ze coraz lepiej to moze zamiast aakg kupimy dextro albo poproctu cukier z biedponki wiesz co nie to nie mialo byc zlosliwe serio poprostu jesli masz wiecej info to zapodaj bo jestem ciekaw bo jak do tej pory sadzac z tych wszystkich artykolow i wogole sadzilem ze sa na glikogen i insuline moze sie myle [...]

[...] jeszcze raz skład a potem się wypowiadajcie. tiger_pl jesli chcesz długiego uczucia napompowania to polecam produkty zawierajace cytrulinę, jesli bierze sie rególarnie pompa utrzymuje się niemal stale. Ja brałem z tego typu produktów tylko bodyoctan MANa jest to dość drogi sprzet ale wart swojej ceny. Niestety to tylko nobooster [...]

glownie jak poprzednicz pompa i zakwasy nie sa zadnym wyznacznikiem udanego treningu. A co do pompek to sa malo efektywne jesli chodzi o mase

[...] waga dobija do 85kg Dziś 6 strzał, siła mocno do góry,szczególnie odczuwalna jak robie barki i plecy-duży skok ciężarów,trening ostry,a nie odczuwam wielkiego zmeczenia, pompa jest,troche spuchnięty,no i libido więc działa. Poprostu czuję, że może być jeszcze troszke lepiej, dlatego myślałem nad zwiększeniem dawki. 600mg/week to trochę chyba [...]

Witam. Moje skromne dzieło. Nagrywane aparatem , jakość nie wiem dlaczego taka ;/ No i panowie, wiadomo jak to z tymi filmikami, za bardzo nie umiem ;/ Co do NitroBolonu Energizer: SMAK: 5/5 ROZPUSZCZALNOŚĆ: 5/5 DZIAŁANIE : 5/5 - Perfekcyjne Extra Pompa i chęć do treningu, uwielbiam te mrowienie, bo Beta Alanince. :) Myślę [...]

[...] adekwatny do tego co się udało wypocić.ale że to pierwszy raz to przyzwyczaję się do tego.bede chciał ten dodatkowy wysiłek utrzymać przez 2 tyg przy treningach by obwód pasa się nie zwiększał.5kapsów no active,na barki bardzo fajna pompa.nie wiem czy wspominałem ale od jakiegoś czasu to chyba najprzyjemniejszy trening w tyg jak chodzi o partię.

[...] unoszenie hantli bokiem uginanie ramion na ławce z oparciem skosnym uginanie ramion ze sztanga stojąc prostowanie ramion stojac twarza do wyciagu prostowanie ramion stojac tyle do wyciagu bedac pochylonym trening o tyle fajny że z no activem fajna pompa na sporej części ciała,pewnie dobrze by się po takim treningu pstrykało fotki haha ;)

[...] nie miałem takiego spiecia,ale jak narazie szczególnych przyrostów siły nie ma ale to jeszcze nie czas na to.tak jak mówię niesamowite spięcie non stop a na treningu pompa jak skur...mało mnie nie rozerwie.Co prawda wziąłem to wino i nie miałem do niego przekonania,ale nie żałuje.Jak coś szczególnie siła pójdzie to dam znać.wale co drugi [...]

[...] %-) po ACE był efekt pociągnięcia wody u mnie, waga od razu w górę, ale strzał bolesny fchooy.. foli ciężko mi ocenić, mięsień na pewno puchł na jakiś czas, znacznie lepsza pompa itd. Pozostaje kwestia tego, czy to było legit ACE i Foli, może tak, może nie. Szanse na to są małe jak wspomniał Micz. W każdym razie nie warto się tym bawić, [...]

[...] bardziej gęsty Co dziwne- zero bolesności( jest to 4 flacha, 3 były ze starszego wypustu i cały czas lekki dyskomfort był) natomiast teraz nic. Działanie- Libido lepsze, pompa ta sama. Poszły dopiero 3 strzały, Napiszę Wam jak efekty po całej butli. Kapsel też był krzywo zakrzywiony, jakbym brał z innego zródła to bałbym się, że ktoś sam [...]

[...] Z OPADU robić DZIEŃ DOBRY, sorki ale myślałem że jesteś młodszy i z góry tak założyłem Gawcio, nie wiem czy to dobry pomysł "na rozgrzewke dolneg oodcinka pleców" EDIT: a co do tych rozpiętek i przenoszenia sztangielki to nie liczy się to że jest pompa tylko że mięśnie rosną Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-03-30 22:05:19

[...] smakuje wmiare ok 8\10 rozpuszczalnosc: szklanka i 250ml wody mieszam łyżaczka bezproblemowo 10\10 działanie: dobre pobudzenie, biore koło 30 min przed treningiem, dobra pompa długo sie utrzymuje,siła stopniowo w góre ale cieżko ocenic dokładnie czemu to zawdzieczam 10\10 a i biore tylko jedna porcje,nic niekombinuje ze zwiekszaniem dawek [...]

[...] opiniami, bo opinie na temat tego produktu sa podzielone.. ? Apropo CM3, jest jak mowie, bynajmniej ja to tak odczuwam, poniewaz przy robieniu pompek, szybciej lapie mnie pompa, dziennie robie okolo 300 pompek, jakis czas temu dolozylem do tego cm3, i juz mam problemy. Nie wiem co myslec na ten temat, dlatego wnioskuje po tym ze tak jest.. hmm [...]

hahahaha od lublina typowe kłamstwo ................. opowiem to kolegą to padną ze śmiechu przecież Dr Andrzej Bryl był pierwszym który sekcje otworzył pożnie kontynuował Pan Łoboda przy PZK dopiero okazało się że PZT otworzył w 1991 roku. Lublin był za słabym żeby ruszył z grubą pompą. Teraz Taekwondo Lublin prowadzi jako WF nie TaeKwon Do ITF [...]